ہر آدمی نہیں جانتا ہے کہ ادرک کس طرح طاقت کو متاثر کرتا ہے۔ لیکن اس پودے کی جڑ ایشیائی پکوان میں صرف پکنے سے زیادہ ہے۔ اس میں غذائی اجزاء کی ایک بہت بڑی مقدار ہے جو قوت کو بحال کرنے میں مدد فراہم کرے گی۔
ادرک کے ساتھ لوک ترکیبیں نہ صرف عضو تناسل کا علاج کرنے میں مدد کریں گی ، بلکہ آپ کی غذا کو بھی متنوع بنائیں گی۔
فائدہ مند مادے
ادرک کی جڑ مردوں میں قوت کو کس طرح متاثر کرتی ہے؟ اس قدرتی جزو میں بہت سے مفید کیمیائی مرکبات ہیں۔ وہ نر جسم کو اچھی طاقت کے حصول کے ل necessary ضروری ہیں۔
ہم ان میں سے صرف کچھ مادے کی فہرست دیتے ہیں اور عناصر کا سراغ لگاتے ہیں:
- نامیاتی تیزاب تولیدی نظاموں کے ٹرافک کو بہتر بنائیں ، جمود کے عمل کے امکان کو خارج کردیں۔ پروسٹیٹک سیال کی زیادتیوں کو دور کرنے کے لئے پروسٹیٹ غدود بہتر کاپی کرتا ہے۔ ان کے ساتھ مل کر ، مادے رہ گئے ہیں ، مرد جسم کے لئے نقصان دہ اور ضرورت سے زیادہ ہیں۔
- امینو ایسڈ وہ توانائی دیتے ہیں ، لیکن بنیادی چیز اعصاب کو متحرک کرنا ہے ، بشمول مرکزی اعصابی نظام کے خلیوں کو۔ اس کی بدولت ، ایک شخص جنسی محرکات پر بہتر ردعمل ظاہر کرنا شروع کرتا ہے۔
- وٹامن اے یہ مادہ ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہے ، یعنی ورم میں کمی لاتے کے خلاف ایک طاقتور علاج۔ پروسٹیٹائٹس کے ساتھ مدد کرتا ہے ، پروسٹیٹ غدود کو بہتر بناتا ہے۔ وٹامن اے انڈے کے کینسر اور پروسٹیٹ کی روک تھام میں مدد کرتا ہے۔ آدمی کے جینیاتی اعضاء میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے ، جس سے قوت میں اضافہ ہوتا ہے۔
- وٹامن ایس مرد جنسی ہارمون - ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب کو مثبت طور پر متاثر کرتا ہے۔ عملداری ، سرگرمی اور نطفہ کی تعداد میں اضافہ ؛
- بی وٹامنز وی۔ انسان کے اعصابی نظام کو تقویت بخشتا ہے ، جو طاقت کے ساتھ نفسیاتی مسائل کے علاج کا باعث بنتا ہے۔ عضو تناسل کے کیپلیریوں کے قبضے کو بہتر بناتا ہے۔
- زنک ٹیسٹوسٹیرون کی اچھی سطح کے لئے ضروری ہے ، اور اس وجہ سے اعلی قوت ، ٹریس عنصر۔ زنک کی کمی کی صورتحال میں ، ایک مرد تولیدی نظام اصولی طور پر دوچار ہونا شروع ہوتا ہے۔
- آئرن انیمیا کی صورتحال کو روکنا ضروری ہے ، اور اس کے نتیجے میں ، ایک خراب عضو تناسل ؛
- سوڈیم۔ تولیدی نظام کے ؤتکوں میں سیلولر میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے۔ آدمی کے اینڈوکرائن سسٹم کو باقاعدہ کرتا ہے۔
- میگنیشیم۔ سوزش کے عمل سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔ مرد ہارمونل پس منظر کو معمول بناتا ہے ، اعصابی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔
- فاسفورس۔ ٹیسٹوسٹیرون کے اثر و رسوخ کے لئے سازگار حالات پیدا کرتا ہے۔
ترکیبیں
قوت پر ادرک کا اثر و رسوخ کافی مضبوط ہے ، اور آپ اسے ان مقاصد کے ساتھ اس کی خالص شکل میں استعمال کرسکتے ہیں۔ ایک اور آپشن کھانے کے لئے ایک مسالا کے طور پر ادرک ہے. یہاں تک کہ ایسی آسان شکلوں میں بھی ، جڑ پہلے ہی طاقت سے متاثر ہوگی۔
سب سے آسان نسخہ ادرک کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے کو چبانا ہے۔ اس سے استثنیٰ کو تقویت ملے گی ، جرثوموں کو پروسٹیٹ کے سوزش کے عمل کو شروع کرنے کی اجازت نہیں ہوگی۔ یہ عضو تناسل کو مستحکم کرنے اور اس کی جنسی زندگی میں اس کی مدد کرنے کے لئے کافی ہوگا۔
لیکن ایک مثبت اثر کو مستحکم کرنے کے ل you ، آپ کو ترکیبوں کے مطابق مردوں میں طاقت کے لئے ادرک کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک قاعدہ کے طور پر ، ان ترکیبوں کی لوک اصل ہوتی ہے ، لیکن وہ بالکل کام کرتے ہیں - کیونکہ وہ قدرتی اجزاء پر مبنی ہیں۔
اچار کی جڑ
ہم ایک تازہ ، خشک مصنوع نہیں لیتے ہیں۔ ہمیں 1 کلو گرام کی ضرورت ہے ، صاف ستھرا اور ٹھیک طرح سے کاٹا گیا ہے۔ پھر ہم اپنے نمکین پانی کو دو لیٹر جار میں تیار کرتے ہیں ، جس میں پانی میں ایک چمچ نمک شامل کرتے ہیں۔ چاول کے سرکہ کے 350 ملی لیٹر ، تین کھانے کے چمچ شوگر ریت شامل کریں۔
اچھی طرح مکس کریں. ادرک شامل کریں ، اندھیرے میں تھامیں اور چھ گھنٹے ٹھنڈا کریں۔
پروڈکٹ تیار ہے ، آپ کھانے کے ل eat کھا سکتے ہیں - بشمول جاپانی کھانے کے پکوان میں شامل ہونے کے طور پر۔
شہد کے ساتھ
یہ نہ صرف قوت کے ل suitable موزوں ہے ، بلکہ سخت دن کے دن کے بعد بھی طاقت کو دوبارہ حاصل کرنا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ ایک صحت مند اور مزیدار میٹھی ہے۔ کھانا پکانے کے لئے ، ایک تازہ مصنوع اور ایک پاؤڈر ، جو مسالہ کے طور پر فروخت ہوتے ہیں۔
شہد کے ساتھ ادرک ملا دیں ، ریفریجریٹر میں تقریبا 14 دن تک اصرار کریں۔ سونے سے پہلے ، بغیر کسی چوٹی کے ایک چمچ کھائیں ، اور ہم اپنی قوت کے بارے میں فکر نہیں کرسکتے ہیں۔ جب آپ صرف ایک کپ چائے کے ساتھ میٹھا چاہتے ہو تو آپ کئی چمچ بھی کھا سکتے ہیں۔ ترکیب میں اجزاء کا تناسب ایک سے ایک ہے۔ آپ لیموں کا رس شامل کرسکتے ہیں۔
چٹنی
مردوں میں قوت بڑھانے کے لئے ادرک کی چٹنی مچھلی اور گوشت کے پکوان ، مختلف قسم کے سائیڈ ڈشوں کے لئے بہترین ہے۔ مطلوبہ تناسب میں اس طرح کی ریفیوئلنگ ، باریک ادرک اور لہسن کے لونگ تیار کرنے کے لئے۔ زیتون کا تیل توڑیں ، نمک ڈالیں۔ چٹنی ذائقہ میں زیادہ دلچسپ اور طاقت کے ل useful مفید ہوگی اگر اجمودا یا شہد اس میں شامل کیا جاتا ہے۔
چائے
ہم ادرک کا ایک ٹکڑا دو سینٹی میٹر کی موٹائی کے ساتھ لیتے ہیں۔ ہم نے اسے بہت باریک کاٹ دیا ، ابلتے ہوئے پانی کا 250 ملی لیٹر ڈالیں۔
بہتر ہے کہ تھرموس میں ڈالیں اور تقریبا پندرہ منٹ تک رکھیں۔ آپ ذائقہ کے لئے شہد یا لیموں کا رس شامل کرسکتے ہیں۔ چینی شامل کرنا ناپسندیدہ ہے کہ یہ غیر ضروری کیلوری ہے جو ایڈیپوز ٹشوز اور نقصان کی قوت میں جائے گی۔
کافی
یہاں ، ادرک ایک مسالہ کا کام کرتا ہے۔
یہ دار چینی کے ساتھ بہترین کام کرتا ہے ، جو طاقت کو بھی مثبت طور پر متاثر کرتا ہے۔
ایک کپ میں تقریبا 2 گرام سیزننگ کی ضرورت ہوگی۔
لیمونیڈ
ہم ایک بہت بڑا لیموں ، 1 چمچ لیتے ہیں۔ l. کٹی ہوئی ادرک ، تھوڑا سا شہد۔ ہم 1 لیٹر پانی کو ابالنے میں لاتے ہیں ، ادرک پھینک دیتے ہیں ، 10 دس منٹ تک پکاتے ہیں۔ باقی اجزاء شامل کریں ، جب تک یہ ابل نہ جائے تب تک دوبارہ انتظار کریں۔ ہم اس وقت تک انتظار کرتے ہیں جب تک کہ لیمونیڈ کا خالی ٹھنڈا نہ ہو۔ کمرے کے درجہ حرارت پر ایک اور لیٹر پانی شامل کریں ، مکس کریں ، فرج میں ڈالیں۔ ٹھنڈا پی لیا۔
tincture
سب سے مشہور ترکیبیں۔ انٹرنیٹ پر ویڈیو پر ، آپ اکثر یہ دیکھ سکتے ہیں کہ لوک علاج کے ماہرین ادرک کے ساتھ کس طرح ایک ٹکچر تیار کرتے ہیں۔ درمیانی گریٹر پر ادرک کی جڑ کو پیس لیں۔ ہم ایک لیٹر ووڈکا لیتے ہیں ، ادرک ڈالتے ہیں۔ دو لیموں کا رس نچوڑ لیں ، 70 جی چینی اور ایک چوٹکی دار چینی کا اضافہ کریں۔
ہم دو ہفتوں کے لئے اصرار کرتے ہیں ، پھر گوز کے ذریعے فلٹر کریں۔ سونے سے پہلے ، ہم ٹینچر کے 15 قطرے استعمال کرتے ہیں۔
غسل
دوسری ترکیبیں کے برعکس ، یہاں مردوں کی قوت کے لئے ادرک بیرونی استعمال کے ذریعہ کام کرتا ہے۔ آپ کو پہلے سے باتھ ٹب کو اضافی تیار کرنے کی ضرورت ہے۔ ہم چار چمچ لیتے ہیں ، 1 لیٹر پانی میں ابالتے ہیں۔ غسل گرم ہونا چاہئے ، یہاں تک کہ قدرے گرم بھی۔ پانی میں قوت کے ل resulting نتیجے میں ادرک کا نچوڑ شامل کریں۔
ہم اس طرح کے غسل میں جاتے ہیں ، اور 20-30 منٹ تک آرام کرتے ہیں۔ زیادہ دیر جھوٹ مت لگائیں۔ یہ طریقہ کار آپ کو ایک ساتھ میں کئی مثبت اثرات حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہاں ، قوت کے لئے ادرک کی جڑ مرد جسم اور خاص طور پر جینیاتی اعضاء میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرے گی۔ اس کے علاوہ ، ادرک کے ساتھ نہانے والا آدمی آرام اور اعلی معیار کے جنسی جماع کی تیاری کرسکتا ہے۔
contraindication
چاہے ادرک قوت کو متاثر کرتا ہے ، ہم نے اسے تلاش کیا۔ مختلف شکلوں میں اس پودے کی جڑ نامردی کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ تاہم ، کیا کوئی contraindication ہے کیوں کہ کس ادرک کو طاقت کے لئے استعمال نہیں کیا جاسکتا؟
ادرک استعمال کرنے سے پہلے ، آپ کو مرد کی طاقت کو بہتر بنانے کے ل a ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے اگر آپ کے پاس ہے:
- دل کی بیماری اور خون کی نالیوں ؛
- گردے ؛
- پروسٹیٹائٹس سمیت سوزش کی بڑھتی ہوئی۔
- درجہ حرارت میں عمومی اضافہ ؛
- پیٹ کا السر ، گرہنی ؛
- جدید ترین گیسٹرائٹس کی بڑھتی ہوئی بات۔